진료분야 › 한방 다이어트
똑같이 먹는데
살이 빠지지 않아요
바로 답해 드리면 — 소식을 해도 체중이 그대로라면 기초대사량 저하, 부종, 호르몬 변화처럼 '덜 먹기'만으로는 풀리지 않는 원인이 있을 수 있습니다. 출산 후 체중 정체와 갱년기 복부 비만이 대표적입니다. 지인한의원은 이은혜 원장이 직접 상담·처방하며, 체질과 생활 패턴, 수유·갱년기 여부를 확인해 감량 계획을 세웁니다.
이런 증상으로 오십니다
- ☐ 출산 후 몇 달이 지나도 체중계 숫자가 그대로예요
- ☐ 갱년기 이후 배와 옆구리에만 살이 붙어요
- ☐ 예전처럼 며칠 굶어도 살이 빠지지 않아요
- ☐ 바빠서 한의원에 자주 가기 어려워요
지인한의원은 이렇게 봅니다
원장 칼럼에서 설명하듯 갱년기에는 기초대사량이 줄어드는 데다 호르몬 변화로 지방이 복부로 몰리고 근육량과 활동량이 함께 줄어듭니다. 산후에는 남은 부종·어혈과 기혈 허약이 겹칩니다. 원인이 다르니 처방도 달라야 합니다.
한약 다이어트 비대면 처방이 무엇이 다른지는 아래 원장 칼럼에서 확인하실 수 있습니다.
이은혜 원장 칼럼 4편
원장이 블로그에 직접 쓴 글입니다. 새 글이 올라오면 이 목록에 자동으로 추가됩니다.
원장 칼럼 · 2026.10.02
출산 후 운동 가능 시기와 다이어트 한약 복용해도 될까요
출산을 해서..다시 살을 뺴야하긴 하는데.. 언제 부터 해야 몸에 부담이 없을까? 출산 후 가벼운 활동은 자연분만 4~6주, 제왕절개 6주 전후부터 시작하고, 본격적인 체중감량은 산욕기가 끝난 뒤인 출산 후 2~3개월부터 활동을 권장드립니다. 다만 수유 여부와 회복 상태에 따라 조절하시라고 말씀드려요.
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원장 칼럼 · 2026.09.23
갱년기 증상 중 살찌는 이유, 기초대사량 높이는데 한약 도움될까?
예전이랑 똑같이 먹고 움직이는데 왜 배에만 살이 두툼하게 찔까요? 갱년기라 그런가ㅠㅠ 다이어트해도 살이 안 빠져요.. 20대랑 30대엔 며칠 좀 굶으면 살이 쪽 빠졌는데 갱년기엔 갑자기 배랑 옆구리가 두툼하게 살이 찌니 많이 속상하죠.
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원장 칼럼 · 2026.08.20
출산 후 몸무게 정체 소식해도 안 빠진다면 확인해야 할 이것!
출산 후 몸무게가 정체하는 이유는 임신과 분만 과정을 거치며 낮아진 기초대사량, 남아있는 부종과 어혈, 그리고 기혈 허약이 복합적으로 작용한 결과일 수 있습니다. 출산 후 1주일, 2주일, 어느덧 1개월이 지났어요.
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원장 칼럼 · 2026.07.13
한약다이어트환 비대면 처방은 뭐가 다른가요?
한의원 창으로 부천시청역을 바라보면 언제나 바쁘게 지나가는 분들이 보입니다. 정말 다들 치열하고 바쁘게 살아가고 계신다는 걸 매일 느끼는데요. 그래서인지 최근에는 비대면 처방을 통해 한약다이어트환을 찾으시는 분들이 정말 많습니다. 이는 시간과 거리의 제약 없이 의료진과 상담한 뒤 한약을 처방받을 수 있는 진료 방식입니다.
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자주 묻는 질문
출산 후 다이어트 한약은 언제부터 먹을 수 있나요?
원장 칼럼 기준으로 본격적인 체중 감량은 산욕기가 끝난 출산 후 2~3개월부터 권하며, 수유 여부와 회복 상태에 따라 조절합니다. 수유 중이면 반드시 알려 주세요.
갱년기에 살이 찌는 이유는 뭔가요?
기초대사량이 줄어드는 데다 호르몬 변화로 지방이 복부로 몰리고, 근육량과 활동량이 함께 줄어들기 때문입니다.
다이어트 한약은 누구나 먹어도 되나요?
체질, 복용 중인 약, 건강 상태에 따라 맞지 않을 수 있어 원장이 상담 후 처방합니다. 임신·수유 중이거나 지병이 있으면 꼭 알려 주세요.
증상이 반복된다면, 원인부터 확인하세요
부천시 원미구 소향로 135, 3층 (부천시청역 2번 출구 도보 3분) · 평일 매일 저녁 8:30까지 · 토 09:00–15:00
다른 진료분야
이 안내는 이은혜 대표원장이 공식 블로그에 직접 쓴 칼럼을 바탕으로 정리했습니다.
본 안내는 일반적인 건강 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않습니다. 치료 효과와 기간은 개인에 따라 다를 수 있습니다.